تزه نفس برنامه‌ای شاد و مفرح با محوریت عید فطر و نوروز می‌باشد که دور همی٫ تفریحات فرحبخش٫ خانواده و آداب اعیاد مذهبی و عید نوروز را در فضایی شاد به نمایش می‌گذارد این برنامه یک مجری دارد ودر محوطه و رستوران بام خلخال مجری میزبان ۲  زوج که ترجیحاً از زوج‌های هنرمند هستند می‌باشد در این برنامه زوج‌ها با چالش‌هایی مواجه می‌شوند که می‌تواند مخاطب را شاد نماید. بغیر از رقص آذری٫ موسیقی زنده و گزارش طنز باقی آیتم‌ها به صورت زنده و تولیدی  توسط همین زوج‌ها اجرا می‌شود. گفتگوهای ساده اما جذاب٫ گردش٫ با